좋은 목적을 위해 Polar Bear Plunge에 도전해 보세요.

니콜 바우먼-레이튼(Nicole Bowman-Layton) 기자가 최근 노스캐롤라이나에서 열린 스페셜 올림픽을 지지하는 극지 급락에서 물속으로 뛰어 들어가는 모습을, 급락한 개를 포함한 다른 사람들이 지켜보고 있습니다. 이 지역 최고의 플런지 중 하나인 Polar Bear Plunge가 토요일 Snowden 호수에서 개최됩니다. 수익금은 Beacon School에 기부됩니다.

2월 4일에 스노든 호수에 뛰어들어 보세요.

물은 괜찮을 거라고 약속해요.

네, 정말 추울 겁니다. 하지만 여러분은 제5회 북극곰 뛰어들기 행사에 참여하게 될 것입니다.

Albany의 VFW Post 9893과 라디오 방송국 WSEO 및 WAIS가 후원하는 수익금은 Athens 카운티 발달 장애 위원회의 일부인 Beacon School에 지원됩니다.

올해 초에 학교를 견학할 기회가 있었습니다. West Union School의 Morrison-Gordon 초등학교 옆에 위치한 Beacon School은 특별한 장소입니다. 그들은 학생들이 가능한 한 독립적이 되도록 돕기 위해 최선을 다합니다.

체육관과 수영장이 있어 치료와 재미를 즐기기에 좋습니다. 고학년 학생들이 빨래나 집안일 관리와 같은 일상 업무를 완료하는 방법을 배울 수 있는 스위트룸이 있습니다. 긴장된 학생들의 스트레스를 해소할 수 있는 명상실도 마련되어 있습니다.

제가 아테네 카운티에서 만난 가장 배려심 깊은 사람들 중 일부는 그곳에서 교사와 행정관으로 일하고 있습니다.

올해 주최측은 북극곰 모자를 개당 10달러에 판매할 예정입니다. 흰색 바탕에 북극곰의 머리가 윗부분에 있고, 옆면에는 귀를 덮을 수 있는 천이 있습니다. 쟤네는 너무 귀여워!

또한 Dan Harlett은 자신의 전문 핫도그 트럭을 행사에 가져올 계획입니다. 그는 물놀이 전후에 여러분을 따뜻하게 해줄 무료 커피와 핫 코코아 및 기타 구매 품목을 제공할 것입니다.

참여하면 물에 들어가고 나올 수 있는 특정 시간이 주어집니다. 사람들을 돕기 위해 냉수 장비를 갖춘 전문가들이 있으므로 주최측이 플런저의 안전을 심각하게 고려하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 항상 하고 싶었지만 너무 두려워서 실제로 할 수 없었던 일을 하는 것과 같은 좋은 종류의 무서운이기도 합니다.

나는 평생 동안 극지 급락과 기타 찬물 활동에 참여해 왔습니다. 그들 각각은 독특하고 무서운 재미였습니다. 나는 결코 하지 않을 일이라고 생각했던 일을 해냈다는 기분이 들었습니다.

폴라 플런지를 할 때 가장 큰 문제는 물에 들어가기 전의 신경이다. 당신은 "이건 추울 거야. 정말 끔찍할 거야."라고 생각합니다. 때로는 정신적으로 나쁜 경험을 하게 될 수도 있습니다.

부정적인 생각을 머리에서 비우고 물속으로 들어가면 그다지 나쁘지 않습니다. 극지방으로의 급락으로 천천히 들어갈 수는 없습니다. 가급적 친구와 함께 올인해야 합니다.

내가 처음으로 차가운 물을 경험한 것은 몇 년 전 10월이었습니다. 여기에는 피츠버그를 통과하는 6마일 럭(35파운드 배낭을 짊어지고 하이킹)과 Fort Duquesne 근처 육교 아래 물놀이 시설에서 도약 놀이가 포함되었습니다. 나는 더 많은 냉수 활동에 푹 빠져 있었지만, 그래야만 했던 만큼 준비가 되어 있지는 않았습니다.

후속 활동을 진행하는 데 도움이 된 일부 내용은 Polar Plunge 웹사이트(http://www.athenscbdd.org/ polarbearplunge2023)에 포함되어 있습니다. 해당 팁에는 다음이 포함됩니다.

쉽게 벗을 수 있는 헐렁한 옷을 입으세요. 물놀이 후에 갈아입을 수 있는 건조하고 헐렁한 옷을 준비하세요. 물에서 빨리 나올 수 있으므로 옷이 너무 무겁지 않은지 확인하세요.

친구를 데려오세요. 전력을 다해 슈퍼 히어로, 애니메이션 또는 만화 캐릭터 등이 되어 보세요. 자신과 주변 사람들을 위해 재미있는 경험을 만들어 보세요.

기다리는 동안 입을 수 있는 가운, 담요, 수건 또는 재킷을 가져오세요. 물기를 닦아낸 후 묶을 수 있도록 여분의 수건 몇 개를 준비하세요.

다이빙 전후에 신을 신발을 가져오세요. 땅이 차갑습니다.

재미있게 보내세요. 이것이 아마도 가장 중요한 것입니다. 당신의 영광스러운 업적을 포착하는 데 도움을 줄 사진가가 있을 가능성이 높습니다.

차가운 Snowden 호수에 몇 초 동안만 들어가도 합당한 조직을 도울 수 있는 기회가 있다는 것이 얼마나 멋진 일입니까?